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只要不伤害他人,
就应该让自己的情绪自由一点。
压抑了,
崩溃了,
想哭了,
就哭一场。
哭是一种宣泄,
也是一种自救。
哭过之后,
心静了,
也就轻松了。
偶尔麻木,
偶尔沉沦,
没什么大不了。
情绪自由了,
才是真正的自由。
情绪自由,
不是放纵自己的情感,
任由它们如脱缰的野马般肆意奔腾;
也不是冷漠无情,
对世间万物都无动于衷。
而是在理解自己情绪的基础上,
能够自如地接纳并化解这些情绪。
长期压抑自己,
真的会生大病。
人活着,
就要活一个顺心。




2024-09-18 21:58:39



