人体有600多块肌肉，遍布全身，我们平时所说的肌肉，一般是指人体的骨骼肌。肌肉的质量与力量，在我们体内不是一成不变的，需要有意识地储存，肌肉的衰老流失，与多种疾病也都有关系，因此就有了存钱不如“存肌肉”的说法。