真正的强大，是真的能够随时随地放得下。

太多的人，就是抓着这个不肯放，拽着那个放不下。于是，不管在现实当中遇到什么样的麻烦和压力，自己都始终无法排遣，无法放下。然后，日子过得越来越紧绷，心态活得越来越内耗，甚至一直以来，都不知道正常的生活状态是什么样子的。

净觉法师有云：“一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘。静心看透炎凉事，千古不做梦里人。”人生不如意之事，总是十有八九，如果你总是忧愁着，喜乐无常，情绪总是处于起伏的状态的时候。那么，你会对自己，越来越否定，对生活，越来越抱怨，对人生，越来越惆怅。这样的你，一定会过得越来越迷茫，甚至是越来越煎熬和痛苦。放下，才是真正的智慧，才是真正能够驱散烦恼和痛苦的手段。

如同冯唐说的：“实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地。你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪。”一个人无论在什么时候，都要活得清醒一点，乐观一些，珍惜自己所拥有的，筛选真的适合自己的。到最后，真正可以靠自己，活出人生的淡然，闲适，以及惬意。放下一切，你的生命宽度一定会越来越辽阔，人生高度也一定会越来越令人瞩目。