人，为什么要做到“去念”？

因为每个人都有七情六欲，甚至每时每刻都有说不清道不明的念头。

显然，如果一个人的欲望也好，杂念也罢，越来越多地堆积在脑海里的话。

那么，早晚有一天，自己的精神会不堪其重，陷入崩溃边缘。

聪明人，不会无缘无故给自己的精神添加负重，给自己的心灵戴上枷锁。

因为那样的话，其实只会让自己的每一天都过得更加的疲惫，可是明明什么事也没做。

这样的话，工作做不好，生活过不好，感情也好不了。

想来想去，从头到尾，就是因为心里头的杂念太多，思想上的杂绪太繁杂，从而导致自己过得越来越不好。

杨绛说过，你的问题其实就是想得太多，书读得太少了。

的确，在这个物欲社会，每个人似乎都特别匆忙，这种匆忙的原因是，在为自己的欲望买单。

努力去掉心里面的一些杂念，丢掉心头上的一些烦恼，别总是想太多。

因为想太多的人，越想得到自由，就越不可能得到自由，越想得到某样东西，往往就越得不到。

《半山文集》中写道：

“一个人能接受的事情越多，越是自由。

每一种难以接受，都给自己树起一道墙，墙树的多了，不是迷宫即是牢笼。”

学会降低期待，接纳现实当中的一切事与愿违，别给自己添堵，也别让自己找罪受。

说白了，勇敢地做到断舍离，有意识地去念，尤其是摒弃掉杂念，丢掉杂绪。

如此才能够去掉烦恼，去掉忧愁，去掉焦虑，松弛走好当下，淡定过好人生。