能够富养自己的前提，其实就是有个健康的身体。

对于每个人来说，生命永远都只有一次，活着永远都是最重要的事。

然后，也只有健康的活着，人生才能充满意义，生活才能焕发精彩。

一个人最大的愚蠢，或者说最大的错误，就是拿着牺牲健康的代价，去换取一些不值得的，甚至是没有意义的收获。

叔本华曾经说过：

“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

可以说，一个人无论是风平浪静地过一生，还是轰轰烈烈地体验生活，都需要有一个健康的身体作为支撑。

显然，健康是1，其他是0，没有了1，那么之后的0都是毫无意义的，也是无法存在的。

要知道，一个人最大的使命感，其实能够永远保持一种清醒的认知，让自己注意身心健康，更要懂得健康成长。

这样，人才可以靠自己的自觉和自律，通过必要的运动，以及进行劳逸结合，让自己的身心健康得到保障。

最后，才能一步一步，让自己开开心心，健健康康地成长，活出璀璨的生活，过上幸福的人生。