我想要，我得不到，就会变成执念。

执念困住的是自己，让自己的一辈子都受限于此。

若是能想开点，放过自己，就会发现执念并没有自己想象中那么难放下，只是那份“太想要”、“求不得”、“太在意”困住了自己。

人生下半场，我们要做的是放过自己，不再执念过去，不再在意他人，努力活好当下，活出属于自己的坦荡。


1、在意他人，不如专注自己
看到两三个人背着自己在窃窃私语，第一反应就怀疑他们在说自己。

但实际上，他们谈论的可能只是别人的八卦。而你的过分在意，却在无形中影响着自己，让自己成为活在别人嘴里的人，为了别人的称赞奔波受累，为了别人的恶评焦虑忧愁。

却忘记，别人对自己的评价其实对自己影响不大，只是你的过分在意，让它变得重要，甚至可以影响到你自己的生活。

如戴尔·卡耐基所说：“你在意什么，什么就会折磨你，期待是所有心痛的根源。”

一个过分在意别人怎么看自己的人，可以为了别人一句“你还是穿粉红色的衣服比较好看”而把自己衣柜里的衣服都换成粉红色的，完全不顾及自己对粉红色的厌恶。

人若是放任自己活在别人嘴里，只会让自己慢慢沦为一个没有自主意识的傀儡，倒不如学会放过自己，把注意力放到自己身上，不再为了成为别人嘴里“最优秀”的存在，而罔顾自己的意愿，做一个为自己而活的人。

旁人说再多的闲话，影响的也不过是自己的心情，只要自己学会不在意，那旁人说再多的话都影响不到你。

想想，这世上能成大事的人，其实并没有多余的精力关心别人说什么，因为有这个时间，他们宁愿多做点对自己有帮助的事。

你落魄的时候嘲讽你的人，不会因你的在意而改变对你的想法，却会因为你的优秀而改变对你的态度。

所以说，与其放任自己被闲言闲语影响，倒不如屏蔽外面的声音，专注做自己的事，脚踏实地走好自己的每一步。


2、执着过去，不如活好当下
执念源于自己的放不下，明知事情已成过去，却还是执着于此，不肯放下。

可谓是，明知不可为而为之。

但谁都知道，继续执着不可能的事，只会是在白费时间，让自己在“求不得”中越发抑郁，像一个空有雄心壮志却被现实无情打击的人，在追求执念的过程中，自己把自己困在了那座牢房中。

人活着，要学会跟自己和解，“做不到”、“求不得”有时候并不是自己的错，自己尽力了，却还是失去了，就该学会接受，不然只会让自己更加痛苦。

想想苏轼的仕途也不算太顺，屡次被贬荒凉之地，若是心态没有摆好，怕是早就死在被贬的路上了，又怎会有心情研究怎么做东坡肉。

生活是自己的，想要活得更好，就要想得开，别让坏心情束缚住自己，把对过去的执念，放在好好活好当下，开心过好属于自己的每一天。

不管世事多变，随遇而安做自己，想得开，活得好，执念再多都成过去。坦然走好人生路，不管人生多无常，都笑着过好自己的日子。