人一遇到自己的事就很难冷静下来，难免会受情绪影响，而做出超出自己理智范围的事，如电视剧《长相思》中杨紫饰演的玟小六，因为经历的事情多了，对什么事都有一种置身事外的淡然，但却还是会在遇到表哥时流露出一丝情感。

人非草木，孰能无情，适当地流露出自己的情绪是正常的事，但却不能放任情绪失控，毕竟人一失控，就容易做出丧失理智的事。

很多事，冷静下来再回想，就会觉得没什么大不了。

虽然情绪还是控制不住地会被其影响，但也不是不能控制住自己，适当地冷静，能让自己从头脑一昏的失控状态中清醒，不再受控于情绪，而能更好地做自己，去做自己想做的事。

就像自己做的事被他人议论做得不好时，不是不难过，不是不生气，只是比起与旁人争吵对错，不如冷静下来，把自己的精力用在怎么把事情做得更好上。

如美国总统威尔逊所说：“一个冷静的判断胜过上千次仓促的讨论。”

被他人影响，人容易丧失该有的冷静，成为从众的一员，倒不如守住自己，冷静下来，以旁观者的角度看事情，让自己有能力更好地把事情做好。

生而为人，无法控制意料之外的事，唯一能做的就是控制自己，学会冷静处理事情，让自己能从容应对一切。