人生实苦，要学会自渡，悲欢离合，要学会自解，自己的责任要学会自己扛，别去指望谁会一直帮你，帮你是情分，不帮你是本分。即使帮你，也只能是帮你一时，帮不了你一世。自己的路还得自己走，自己的事还得自己扛，不管扛不扛得动，都得扛着往前走，因为没有退路，

别希望别人来理解你，懂你。在这个大家都很忙的时代，没有人有多余的时间去了解你悲欢，去懂你心里的苦与无助。

做人要靠自己，跌倒了没人扶也要自己爬起来；低谷时，没人帮助，自己要努力走出来，走出寒冬就迎来了温暖的春天，走出黑暗就迎来了黎明。熬过去了你就赢了。

人生路漫长，一生都为柴米油盐忙，累了要记得休息，困了要记得睡觉，别死撑硬扛，那样对身体不好。