一个人最大的智慧，最好的解脱，就是宽宥自己。

人生短暂，成长的过程压力重重，烦恼不断，各种变故与无常时常不期而至，让你痛苦，甚至让你绝望。

所以，真的不必给自己过高的期望，也不需要时刻让自己背负压力与烦恼。

很多时候，你越是豁达，越是自信，越是从容，就越能像一株向日葵，在阳光下茁壮成长。

反之，若你总是对这个念念不忘，对那个耿耿于怀，那么你的生活必定会越来越疲惫，状态也会越来越糟糕。

最终，生活就如同一潭死水，毫无生机。学会遗忘，学会放下，人生本就是一场短暂的旅程。

倘若你总是被过多的思绪与杂念所困扰，那么生活中的欲望便足以将你拖垮。

林语堂说：“一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。”

面对过去，坦然释怀，对于当下，果断止损，至于未来，少些奢望。

忘掉该忘掉的，放下该放下的，生活才会有更多的可能，人生才会迎来更大的突破。

《菜根谭》中说：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”

放过自己吧，尤其是放下过去的种种，当下的种种，未来的种种。

不要担心，不要忧虑，不要伤悲？

一边放过自己，一边享受生活。