不开心时，做个深呼吸。
不过是糟糕的一天而已，
又不是糟糕一辈子。
你要善待自己，照顾好自己，
愿你忠于自己，活得还像自己。
特别累的时候就装死，
手机静音，看见也不理，
平躺在床上睡觉，
睡不着就看天花板。

这个世界上，
还真没什么事少了你不行，
好好躺着，
能睡着最好，睡到自然醒，
第二天你会重新爱上这个世界的。