佛家说：“一念放下，万般自然。”

有一个生意人，连续亏损。他就带着一盆花，去拜见老禅师，希望得到指教。

禅师说：“放下。”

他把花放下来，静候。

禅师再说：“放下，放下。”

他迷惑了，举起手，空空如也：“放下什么。”

禅师笑了：“放下......”他顿悟，丢掉的钱，本来不是自己的；失去的机遇，都是昨天的事情了。

让过去的过去，将来的才会来。哪能因为昨天的痛苦而哭泣，还导致失去了今天的太阳呢？

每个人都有不愉快的昨天，也或许有特别好的昨天。但你能够过好的，也仅仅是今天。抱着昨天，你就抱着负担。

人到世上，就是一个旅客。客客气气过日子，有什么不好呢？

当你很累的时候，就放下吧。烦恼的事，不去想了；自己的功劳，不当一回事。最要紧的是，舍去自己的欲望，知足常乐。

学一学弘一法师：“上船不思岸上人，下船不提船上事。旧人无需知近况，新人不必问过往。”