苏辙说：“天下之乐无穷，而以适意为悦。”天下的乐事太多了，适度享用，方其乐无穷；若享用无度，必生祸端。

安史之乱爆发时，大唐王朝正值开元盛世，无论是政治、经济还是文化都达到了鼎盛状态。身居高位的唐玄宗乐不思蜀，丝毫意识不到危机四伏的局面，导致当属下叛变时丝毫没有反抗的能力，只顾享乐，不思进取，终成祸患。

古语有云：“乐极生悲。”乐到了极点，真的会生出祸端。生命漫长且复杂，不是由一件事就可以轻易决定的。不以物喜，不以己悲，平和安静，心怀感恩，生命定会给予你意料之外的惊喜。

曾国藩曾说：“大怒不怒，大喜不喜，可以养心。”平和的心境，才是对身心最好的疗养。人生最好的状态，无非就是繁华过后的闲适与淡然！

《菜根谭》中有这样一句国学智慧：“居盈满者，如水之将溢未溢，切忌再加一滴；处危急者，如木之将折未折，切忌再加一搦。”水满则溢，月盈则亏。

任何事物都有个限度，任何情绪也以平静最为裨益，其实最好的状态不是控制情绪，而是本就不在意。

年轻的时候，我们因为爱情欣喜若狂，因为工作发愁恼怒，因为别人的评价自卑怯懦。但如今已走过半生，深知人生中最重要的是自己，无论选择怎样生活，别人再怎么干扰也无济于事。

愿你走过半生，心境明朗，心态平和，也能平静地笑看风雪，愿我们不纵欲、不傲慢、不悲不喜、做一个情绪稳定的成年人。