有人说，活着就是受苦，生存就是从苦难中寻找意义，的确如此，很多时候，身苦虽苦，尚能忍受；心苦太苦，实在煎熬，可是为了生存下去，就要面对命运的各种折磨，生活的各种刁难。

心苦是理想落空后的绝望，是生活重压下的折磨，是意外袭来时的无助，有时就像是在黑暗里摸索着前行，跌倒了无数次，却依然看不到一丝光亮，但是又不能停下来，内心的煎熬，只有自己清楚。

不过，苦难从来都不是人生的终点，你要想办法让自己走出来，首先，你要改变心态，凡事想开一些，让自己正视苦难、接受苦难；其次，你要想办法改变现状，找到破解的方法，全力以赴去突破。

你要坚信，一切都是暂时的，一切都会过去的，你要先稳住心态，稳住情绪，不逃避问题，也不轻易妥协；你要明白，苦难从来都不是为了打败自己，而是为了打磨自己，唤醒自己的智慧和力量。